شستن دست ها کار راحتیه و یکی از بهترین روش ها برا پیشگیری از آلودگی به ویروس ها از جمله ویروس کرونا ست. دست های تمیز میتونه از انتقال ویروس کرونا از یه نفر به یک نفر دیگر جلوگیری کنه و یه جامعه رو که شامل خونه خودمون، محل کارمون، بچه هامون و بیمارستان ها میشه نجات بده.
پنج مرحله برای شستن صحیح دست ها
این پنج مرحله رو هر دفعه انجام بدین
- دست هاتون رو با آب تمیز و جاری (گرم یا سرد فرقی نداره) خیس کنین، شیر آب رو ببندین و صابون بزنید.
- دستاتون رو به هم بمالید تا کف ایجاد بشه و پشت دست ها، بین انگشت ها و زیر ناخن هاتون رو کفی کنید.
- حداقل برای 20 ثانیه دستاتون رو به هم بمالید. تایمر میخواین؟ شعر “تولدت مبارک” رو دوبار تو ذهنتون بخونید 🙂
- کف دست هاتون رو کاملا با آب تمیز و جاری بشویید.
- دستاتون رو با حوله تمیز یا ایر درای خشک کنید.
شاید با همین کار جون یک نفر ک تحمل بیماری رو نداره نجات دادین.
منبع: سازمان جهانی بهداشت
[yasr_visitor_votes size=”large”]
